雨が降ったり止んだり、風も強く吹いたりと天候が不安定な今日この頃。
こんな日によく起きるランナーあるあるがあります。
それは、
「走り出すと雨が降り出す。」
ランナーであれば1度は経験されたことがあるのではないでしょうか。
走り出す前までは、晴れ間ものぞかせていたのに、いざ走り出すと土砂降り…
今日もそんなランナーあるあるを味わいながらのトレーニングとなりました。
さて、本日のトレーニングは12000m＋1000m r400m。設定ペースは12000mは3'20、1000mはフリーです。
ここ最近はスピード練習が続いていたので、今日は淡々とリズムを刻んで走ることを目的に行いました。
(5000m)
5000m:16'39
10000m:33'16(16'37)
12000m:39'55(6'39)
r2'21
1000m:2'54"8
無難に消化することができました。特別良くもなく、悪くもない内容となりましたが、天候があまりよくないなか、予定通りやれたこと自体がよかったと思います。
最後に、このランナーあるあるには続きがあります。
それは、
「走るのをやめると雨がやむ。」
ただ、今日はトレーニング後もしっかり降ってくれたので、少し救われたような気持ちで終えられました。(笑)
