今週もまた府中陸上競技場にてトレーニングを行いました。 (撮影いただきましてありがとうございます。) 先週はマンボウでしたが、今週になり緊急事態宣言。それでも引き続き使わせていただけることに感謝いたします。 とにかく感染しないことが、今の競技環…

本日は第286回日本体育大学長距離競技会の5000mに出場しました。 今日から東京都ではまた緊急事態宣言発令されました。会場があるのは神奈川県横浜市ではありますが、開催していただきありがとうございました。 会場内ではしっかりとしたコロナ対策をしなが…

本日は仕事終わりに府中陸上競技場にてトレーニング。 府中市は新型コロナウイルス感染症のまん延防止等重点措置(通称:マンボウ)の対象区域に指定されました。 その影響により、ここ府中陸上競技場もいつもより1時間早い20時までしか利用できなくなっていま…

本日は東大和南公園にてトレーニングを行いました。 雨が降る日の東大和南公園は閑散としてますが、その分集中して走ることができます。 さて、本日のトレーニングメニューは1000m×5(r200m)+400m×5(r200m)。設定タイムは1000m×5が3'00、400m×5は70'です。ま…

本日は小平市内でロングラントレーニング。 メニューは25km走。設定ペースは5kmを18'00です。 トレーニングを抑えていた期間があり、基本的な体力が落ち気味なので、体力を戻していく目的で行いました。 (5km) 5km:18'13 10km:36'10(17'57) 15km:54'07(17'57…

本日は久しぶりに府中陸上競技場でトレーニングを行いました。 (撮影いただきましてありがとうございました。) 新型コロナウイルス感染症の影響もあり、最近はなかなか来れなかったのですが、現在は通常通りに使用できます。 春の府中陸上競技場は夜桜がとて…