本日は早朝に精進湖にてトレーニングを行いました。 先日は秋が近づいてきたかと思っていましたが、全然そんなことはなく、今日は真夏のような天気となりました。 早く秋になってほしいものです。(笑) さて、本日のトレーニングは今夏5本目の40km走です。 少…

今週は木曜の早朝に小平の土トラックでトレーニングを行いました。 また少し涼しくなってきて、夏の終わりが近づいてきたような朝。 今年に夏は特に暑い日が多かったので、早く終わってほしいと思っていましたが、いざ終わりが近づいてくると寂しさも感じて…

本日は早朝に小平の土トラックにてトレーニングを行いました。 ここ最近は朝に小平の土トラックでトレーニングをさせていただいておりますが、雨が降ってもそこまで滑ることなく走ることができるのでとてもありがたい環境です。 使わせていただけることに感…

本日は早朝に山中湖にてトレーニングを行いました。 天気予報では、くもりで涼しくなる予報だったので、いつもより少し遅めの時間にスタートしましたが、途中からは晴れて、日差しが強くなり、やや暑さを感じる天候となりました。 富士山の周りは雲がかかっ…

本日は早朝に多摩湖と小平の土トラックにてトレーニングを行いました。 ここまで夏のトレーニングはまずまず積めてきているので、ここで少し心身共にリフレッシュを図るため、今日は軽めのトレーニング。 いつも良い感じでトレーニングができていると思って…

本日は早朝に河口湖にてトレーニングを行いました。 昨日は台風8号が関東地方に直撃するため、当初予定していた河口湖に行くのを断念し、本日にスライド。 昨日は代わりに小平の土トラックで800m×6(2'24)r200mのインターバルを実施しました。 台風の影響が少…

本日は早朝に小平の土トラックにてトレーニングを行いました。 ひとときの涼しさが終わり、また暑い夏が戻ってきました。 朝から容赦なく日差しが降り注ぎ、湿度も高いため、汗でびちょびちょになりながらのトレーニングとなりました。 さて、本日のトレーニ…

本日は早朝に精進湖にてトレーニングを行いました。 精進湖は富士五湖のなかの一つですが、最も小さく、少しマイナーなイメージがありますが、なかには知る人ぞ知る富士山のビュースポットがあります。 手前の小さな山を富士山が抱いているように見えること…

本日は早朝に小平の土トラックでトレーニングを行いました。 ようやく少し暑さが和らぎ、今朝はだいぶ走りやすいコンディションになってくれました。 晴れた日を良い天気と言いますが、ランナーからすると今日のような曇った日の方が良い天気と呼ぶにふさわ…

本日は夏休みをいただいて早朝に西湖にてトレーニング。 ここ数日、猛烈な暑さに苦しめられていますが、早朝の西湖は東京に比べて涼しく、爽やかな空気のなか走らせていただきました。 さて、本日のトレーニングは今夏1本目の40km走。 本格的な夏のトレーニ…