本日は早朝に西湖にて40km走を行いました。 7月末から始めた40km走も気がつけば9月の中旬に。 これまでは少しずつ季節の移ろいを感じながら走ってきましたが、今日は真夏と変わらない天気で、厳しい残暑のなかでのトレーニングとなりました。 さて、本日のト…