本日は早朝に西湖にて40km走を行いました。 いよいよ9月に入りましたが、だからと言って、急に季節が進む訳はなく、まだまだ夏。 ただ朝の気温はだいぶ下がってきたので、少しずつ秋が近づいてきているのを感じさせてくれる西湖です。 さて、本日のトレーニ…