本日は都合により、朝5時頃から多摩湖にて120分jogを行いました。 朝から蒸し暑い日が続いておりますが、多摩湖に来ると、周りより若干涼しいように感じられます。 ジョギングとは言えこの時期に120分走るとなるときつく感じるところですが、多摩湖は木陰も…
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