本日もまた東大和南公園にてトレーニングを行いました。 2月に入り、少し日が延びてきてありがたい限りではありますが、気温はまだまだ真冬です… 春が恋しくなる今日この頃 さて、本日のトレーニングは1000m×10 r200m。設定タイムは3'00です。 足を痛めて以…