今週は木曜日に東大和南公園にてトレーニングを行いました。 日曜日に行った40km走のダメージが残っていたため、中3日空けてのトレーニング。 ここで壊れてしまえば、次のマラソンに向けてかなり厳しい状況になってしまうので、身体の声に耳を傾けながらトレ…