本日は河口湖にてトレーニングを行いました。 河口湖に来るのは約1ヶ月ぶりとなりますが、真夏に来たときよりもだいぶ涼しくなっていて、東京よりも秋らしさを感じさせてくれました。 さて、本日のトレーニングは40km走。 設定タイムは5kmを18'00。 40km走を…