本日は東大和南公園にてトレーニングを行いました。 18時を過ぎれば真っ暗になってしまいますが、それでも使わせてもらえるので、とてもありがたいです。 さて、トレーニングメニューは2000m+1000m r400m。設定タイムは2'55〜2'50です。 週末にレースを控え…