本日またまた東大和南公園にてトレーニングを行いました。 季節があっという間に進んで、梅雨のような気候に。なんとも言えない蒸し暑さがまとわりついてくる今日この頃です。 さて、本日のトレーニングは先週と同じく15000m+1000m。設定ペースも同じく15000…