本日もまた東大和南公園にてトレーニング。 先日の暖かさから一転、急に寒さが戻ってきて冷たい風が吹きつけるコンディションとなりました。 本日のトレーニングは2000m+1000m×2。 設定タイムは3'00〜2'55です。 今週末のびわ湖毎日マラソンに向けて、身体に…