本日は2週間ぶりに東大和南公園にてトレーニングを行いました。 気温はそこまで高くないですが、蒸し暑い夜。 そして少しずつ暗くなる時間も早くなってきたような気がします… 7/12に出場したMKディスタンスの5000mの後から約1週間は、放牧期間(リフレッシュ…