今週の水曜日もまた東大和南公園でトレーニングを行いました。 (お写真をいただきましてありがとうございました。) ここ最近は雨や風が強い日が多いですが、今夜は穏やかで涼しさも感じられるなかトレーニングをすることができました。 さて、本日のトレーニ…