本日はロードにて、人の少ない朝の時間帯に25km走を行いました。 (5km) 5km:17'34 10km:34'58(17'24) 15km:52'27(17'29) 20km:1'09''57(17'30) 25km:1'27"17(17'20) 相変わらず厳しい状況ですが、なんとか繋いでいけるように頑張ります。