今週の水曜日もまた府中陸上競技場にてトレーニングを行いました。 今年も早いもので残り2週間。 水曜日で言えば来週が今年最後の水曜日となります。今年も府中陸上競技場には大変お世話になりました。 今夜のトレーニングメニューは 8000m＋1200m,r400m。 8…