今週の水曜日もまた府中陸上競技場にてトレーニング。 今週はかなり暑い日が続いており、また本日は直前に降った強雨の影響もあってかなり蒸し暑いなかでのトレーニングとなりました。 トレーニングの方は300m×10 r200m。ペース設定は51秒です。疲労抜きとス…