大橋秀星のブログ

小平市のマラソンランナーブログ

2019-07-20から1日間の記事一覧

本日は放牧明けロングラントレーニング。

久しぶりの投稿になります。 7/7の東海大学競技会から約2週間は放牧期間として軽めのトレーニングで調整していました。 競走馬も大きなレースが終わったあとなどに放牧期間を設け、リフレッシュさせることがあります。 もちろん人と馬の違いはあるとは思いま…