本日は2週間ぶりに府中競技場にてトレーニングを行いました。 夜の練習も気持ちよく感じる季節になってきました。 トレーニングの方は2000m＋1000m×2(r400m,r200m) 久々にやるスピードトレーニングなので特に設定は決めずに実施。 2000m:5’51”1 r2’11(400m) …