大橋秀星のブログ

小平市のマラソンランナーブログ

2019-02-13から1日間の記事一覧

東大和にて5000mとトレーニングの基本。

本日は府中の陸上競技場が休場日のため、東大和南公園にてトレーニング。 照明設備などありませんが、 近くのマンションのおかげで、トラックが見えるくらいの明るさはあります。 トレーニングの方はというと、前回長い距離を走ったので、今回は5000mで刺激…