大橋秀星のブログ

小平市のマラソンランナーブログ

ランニングコースの紹介(多摩湖〜狭山湖)

今回のランニングコース紹介は多摩湖狭山湖一周コース。距離は約22km。なかなか面白いコースなので紹介します。

 

スタートは多摩湖畔にある「水の精像」の前。

この像は、日本初の女子フルマラソン発祥の地の記念碑となっています。

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この像の前にスタート地点がありますが、

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このように1kmごと距離表示もあり、走りやすいコースになっています。(今回行く狭山湖コースの表示はありません。)

 

さて、スタートして早速見えてくるのが多摩湖畔。

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奥には、メットライフドーム(西武ドーム)が見えます。

 

コースの序盤はサイクリングコースのような道を走っていきます。

起伏もそこそこあります。

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3km手前。ドームの横を通過します。
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そして、3kmを過ぎると別れ道があるので、全周コースの方へ。

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4km付近。(写真がわかりにくくてすみません。)

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千体観音堂の鳥居を過ぎると横断歩道があるのでそこを渡ります。
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道なりに進むと車止めのある通路があるのでそこを入ると、

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狭山湖畔。

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スタートから約5km。

ここまでくるとどこかの山奥に来たのではないかと思ってしまいますが、ここは埼玉県所沢市です。

 

さて、狭山湖畔を通過すると、車道と交差する地点があるのでそこを左折します。

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左折すると急に坂がきつくなります。

スタートから約6.5km。

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そして路面は砂利道になり、山道っぽくなってきます。

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7.5km付近。道幅も狭くなります。

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その後も砂利道と起伏のあるコースが続きます。
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11.5km付近。野山北・六道山公園入口。

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ここで一度山道から舗装路へと入っていきます。

園内を走り、トイレ(小屋)の横の細い道を通り再び山道へ。

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山道に戻ると心なしか公園までのコースよりも道が荒くなっているような気がします。

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15km付近。野山北・六道山公園インフォメーションセンター。

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ここを過ぎると急に舗装路に戻ります。
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そして、少し進むと門があるのでその門の横の通路を抜けると、

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再び多摩湖に戻ります。

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山道エリアは約9kmほどになります。

 

17km付近。

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舗装路になったとは言え、コースは起伏がありなかなかきついです。

 

19km付近。

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この赤い柱の橋を抜けると多摩湖半周コースと合流します。ゴールまであと少し。

 

20km付近。

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つい先ほどまでは山の中でしたが、住宅も増えてきます。

 

21.9km地点。

多摩湖畔への入口が見えてくるのでそこを通過すると、

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水の精像が待っています。

 

約22kmでゴール。

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起伏もそこそこあり、途中クロカンにもなるため、走り込みをするにはちょうどいいコースだと思います。

 

スタート地点へは西武多摩湖線武蔵大和駅から徒歩約10分。

 

湖畔や山道などを楽しめる多摩湖狭山湖のコースもぜひお試しください‼︎