本日は、私が普段トレーニングをしているランニングコースの紹介です。
今回紹介するのは小金井公園。
都内でもかなり有名なランニングスポットです。
小金井公園は、小平市、小金井市、西東京市、武蔵野市の4市にまたがる公園で、最寄駅は西武新宿線の花小金井駅、またはJR東日本の武蔵小金井駅になります。
園内のロードを走ると1周約5kmでロング走をやるときには便利です。
また、コースにはほどよいアップダウンもあります。
そして、コースの途中にあるのが江戸東京たてもの園。
江戸時代から昭和初期頃の貴重な建物の展示がされています。
と、紹介はしておりますが、私はまだ一度もなかに入ったことがありません…
目の前はよく通るのに、なかにはなかなか入れない。これはランナーあるあるではないでしょうか…(笑)
さて、ロードコース以外には、
芝生や樹林帯、ちょっとした丘もあり、コースを工夫すればクロカントレーニングもできるというランナーにとっては嬉しい公園になっています。
そして、小金井公園でランニングをする上で一番魅力なのが…
公園近くにあるおふろの王様でリフレッシュできることです‼︎
この寒い時期、温泉を楽しみにしながらトレーニングを頑張っていきたいと思います。
