昨日関東では梅雨明けの発表があり、いよいよ夏本番となりました。 これからしばらくは暑さとの戦いになりますが、色々と工夫しながらこの夏を乗り越えていきたいと思います。 さて、本日は朝の涼しい時間帯を利用してトレーニング。小平のロードコースにて…
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